リハビリ場面で、よく『物がつかめるけど、細かい動きが苦手』、『ボタンやお箸を使うと時間がかかってしまう』というお悩みを聞くことがあります。 脳卒中（脳梗塞/脳出血）の後遺症である運動麻痺や感覚障害などにより、指先の細かい動き（巧緻動作）はやりにくくなってしまう方が多くいらっしゃいます。 今回は手、指先の動きについて手の構造やトレーニング方法、お箸やペンの使い方などについて４回に分けてご紹介していきたいと思います！ 前回はペンの持ち方やトレーニング方法についてご紹介しました。 今回は、箸の持ち方や使い方、箸を使うために必要な自主トレーニングについてご紹介していきたいと思います。 目次 箸を持つ時の手 自主トレーニング方法 その他の方法 箸を持つ時の手 お箸を持つ時には人によっての癖などはありますが、基本の形は親指と人差し指と中指で一本を摘まみ、もう一本の箸は薬指と親指の付け根付近で固定します。 この時上側の箸のみを動かすことで食べ物を摘まむようにします。 使われる筋肉は前回ご紹介したブログ（詳しくは ペンの持ち方を確認しよう！字を書くためのトレーニ

手のリハビリを始めようとするとき、多くの方が「どうすればいいんだろう？」と悩むかと思います。 手の動きは複雑かつ、細やかな動きを必要としており、ただ動かせば良いわけではなく、準備や段階を踏まえて行う必要があります。 手の動きを取り戻すためのリハビリを行うための方法を、“基本...

手のリハビリを始めようとするとき、多くの方が「どうすればいいんだろう？」と悩むかと思います。 手の動きは複雑かつ、細やかな動きを必要としており、ただ動かせば良いわけではなく、準備や段階を踏まえて行う必要があります。 手の動きを取り戻すためのリハビリを行うための方法を、“基本...

手のリハビリを始めようとするとき、多くの方が「どうすればいいんだろう？」と悩むかと思います。 手の動きは複雑かつ、細やかな動きを必要としており、ただ動かせば良いわけではなく、準備や段階を踏まえて行う必要があります。 手の動きを取り戻すためのリハビリを行うための方法を、“基本...

脳卒中（脳梗塞／脳出血）などの後遺症の中でも“運動麻痺”や“感覚障害”による影響は多々ありますが、日常生活においても麻痺した手が思うように動かないことで弊害は多くあります。 今回は日常生活の中で行える手のリハビリ方法について４回に分けてご紹介していきたいと思います！...

脳卒中（脳梗塞／脳出血）などの後遺症の中でも“運動麻痺”や“感覚障害”による影響は多々ありますが、日常生活においても麻痺した手が思うように動かないことで弊害は多くあります。 今回は日常生活の中で行える手のリハビリ方法について４回に分けてご紹介していきたいと思います！...

脳卒中（脳梗塞／脳出血）などの後遺症の中でも“運動麻痺”や“感覚障害”による影響は多々ありますが、日常生活においても麻痺した手が思うように動かないことで弊害は多くあります。 今回は日常生活の中で行える手のリハビリ方法について４回に分けてご紹介していきたいと思います！...

脳卒中（脳梗塞／脳出血）などの後遺症の中でも“運動麻痺”や“感覚障害”による影響は多々ありますが、日常生活においても麻痺した手が思うように動かないことで弊害は多くあります。 今回は日常生活の中で行える手のリハビリ方法について４回に分けてご紹介していきたいと思います！...

リハビリ場面で、よく『物がつかめるけど、細かい動きが苦手』、『ボタンやお箸を使うと時間がかかってしまう』というお悩みを聞くことがあります。 脳卒中（脳梗塞/脳出血）の後遺症である運動麻痺や感覚障害などにより、指先の細かい動き（巧緻動作）はやりにくくなってしまう方が多くいらっしゃいます。 今回は手、指先の動きについて手の構造やトレーニング方法、お箸やペンの使い方などについて４回に分けてご紹介していきたいと思います！ 前回は手の構造についてご紹介しました。 今回は、手のトレーニング方法についてご紹介していきたいと思います。 ▼CLICK 目次 つかむトレーニング 　 握る 　 押さえる ひらくトレーニング 　 重りを使って伸ばす 　 一本ずつ動かす つまむトレーニング 　 鍵つまみの練習方法 　 指腹つまみの練習方法 　 細かいものをつまむ練習 　 つかむトレーニング 手の動きで必要な動きとして『つかむ』動作が必要になります。 つかみ方やつまみ方などは以前ご紹介した『 自主トレーニングに活かす！手指の動き方 』をご覧いただき、つかみ方をご確認ください