6 時間前脳卒中後から頻尿に!?頻尿の原因と改善方法!日中は暖かくなってきましたが、夜はまだまだ冷える日が続いていますね。 寒い夜には暖かい飲み物を飲みたくなりますが、脳卒中(脳梗塞/脳出血)のリハビリをしているとよく、『飲み物を飲むとトイレが近くなるから控えるようにしている』、『トイレに行くのが大変だから飲み物は飲まない』と...
4月18日脳卒中後は便秘になりやすい!?改善に繋がる対策方法!暖かくなったり寒くなったりを繰り返していると体調を崩しやすくなりますよね。 体調を意識するためのバロメーターの1つに腸の活動量がありますが、脳卒中(脳梗塞/脳出血)の後遺症の中に、実は便秘も含まれています。 今回はその便秘の改善に繋がる方法についていくつかご紹介していきたい...
4月11日身体を作る!必要な栄養と食事の注意点!最近は暖かくなり、道路がだいぶ見えるようになってきました。 暖かくなると外出する機会が増え、体を動かすことも増えてくるという方も多くいらっしゃると思います。 身体を動かしているとお腹がすいてきますよね? ご飯を食べることは体つくりの基本ですが、どのような食事をとるのか、どの...