脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です。 北海道では雪が積もる地域も増えてきましたね。 これからどんどん寒くなってきていますので体調には気を付けて生活をしていきましょう！ さて、本日は「歩く時には体重のかかり方を意識しよう」というテーマでお話をしていきます。...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です。 前回の記事では「代償動作」についてお話をさせていただきました。 本日は「後遺症による代償動作を改善するために必要なこと」 というテーマでお話をしていきたいと思います。...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 本日は「代償動作」についてお話をしていきたいと思います。 リハビリを行う中で「代償もしくは代償動作」という言葉を聞いたことがある方がいるのではないでしょうか？ リハビリにおいて代償動作とは...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 本日は冬に負けない身体を作ろう！シリーズの第３回目、足のストレッチ編になります。 これから北海道の寒さはどんどん厳しくなっていきますので自身で身体をケアする習慣をつけて寒さによる身体の固さを解消できるようにしていきまし...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 前回は手首/指のストレッチを中心にお話させていただきました。 本日は「冬に負けない身体を作ろう！～ストレッチ編～」第2弾となります。 今回は肩回りと体幹のストレッチをご紹介していきますので、前回の手首/指のストレッチに...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です。 これから冬に向けてどんどん寒くなり、身体が固くなってしまうことが多いと思います。 本日は手首と指のストレッチについてご紹介をしていきますので、 ご自宅でしっかりとストレッチを行って冬の動きにくさを解消していきましょう！...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 当施設では現在電話無料相談を行っております。後遺症でお悩みの方は是非一度ご相談ください！！ 北海道では気温も下がり始めて、これから冬に向けてどんどん寒くなっていきますね。...

脳梗塞後遺症リハビリセンター STROKEGYM 札幌です。 10月に入って気温が低い日も増えてきましたね。 雪が降る前にしっかりと歩く機会を確保したり、自宅での運動習慣をつけていくことで冬季の転倒予防に繋がっていきます。...

脳梗塞後遺症リハビリセンター STROKEGYM 札幌です！ 本日から10月ですね。少しずつ肌寒い日も増えてきましたが体調を崩さないようにしっかりと運動して健康を維持していきましょう！ 第1回から第4回にかけて色々なトレーニングをご紹介してきました。...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です。 当施設の体験リハビリでは「3回の完全個別リハビリ（1回90分）＋自主トレ指導＋当施設オリジナルアセスメントシートによる身体機能評価のご説明」を行っております。 お電話・インターネットより体験予約が可能ですので是非一度ご...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 今回で自主トレーニングの紹介も4回目になります！ 今回は前回の椅子に座って出来る自主トレーニングの続きになります。 前回紹介しきれなかった座って出来るトレーニングを紹介していきます！...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 今回は「理学療法士ができること」というテーマでお話をさせていただきます。 病院でリハビリを経験された方は「足のリハビリは理学療法士」、「手のリハビリは作業療法士」といった印象が強いのではないでしょうか？...

脳梗塞後遺症リハビリセンター STROKEGYM 札幌です！ 今回は当施設の体験プログラムご利用の流れについてご説明をしたいと思います。 ご質問や不明点がございましたらお気軽にご連絡ください！ 当施設の体験リハビリでは 「身体機能評価＋3回の完全個別リハビリ(1回90分)＋...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 自宅で出来る自主トレーニングも第３回目になります。 今回ご紹介するのは座って出来る筋力トレーニングです。 座って行うトレーニングは負荷量の軽いものが多いですが、継続しやすいと思います。...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌は後遺症が重く「現在は歩行が出来ないけれどリハビリを受けて良くなりたい！」「日常生活で家族の介助を受けているけれど自分で出来ることを増やしたい！」という方もご利用いただけます。...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です。 先週は立ち上がり・座り練習をご紹介しました。 今週はベッドで出来る自主トレーニングを4種類ご紹介していきたいと思います。 ベッドで出来るトレーニングは簡単に行えるので運動習慣がついていない方も継続して行えるのではないか...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 今回は「運動をしなきゃいけないのはわかっているけど何をしていいかわからない！」という方に向けて、脳梗塞や脳出血の後遺症があっても自宅で行える自主トレーニングについてご紹介していきます。...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 当施設では現在施設での無料相談やリハビリ体験を行っております。 後遺症でお悩みの方はお気軽にお問い合わせください！ ご自宅での運動についてご利用者様とお話をしていく中で...

脳梗塞後遺症リハビリセンター ストロークジム札幌です！ 2021年8月より電話相談やリハビリ体験の一般受付を開始しております。 ご興味のある方はご気軽にご連絡ください！ 本日は「生活習慣を見直そう！」シリーズの最終回「ストレス編」になります！...

脳梗塞後遺症リハビリセンター STROKEGYM 札幌です。 当施設では現在電話相談やリハビリ体験の受付を開始しております。 ご興味のある方はご気軽にご連絡ください！ 本日は「生活習慣を見直そう！」シリーズの第3回目！「糖尿病編」になります！...